1、近视每天打多久乒乓球。近视者每天打乒乓球的时间应根据个人情况而定，不能一概而论。乒乓球是一项有氧运动，对改善眼部血液循环、保护视力有一定的益处。
2、如果打球时间过长或过短都可能对视力产生负面影响。以下是一些常见问题及回答。每天打乒乓球的最佳时间是根据个人的身体状况和眼部状况而定。每次打乒乓球的时间不宜过长，最好控制在1到2小时之间。
3、长时间专注于球拍和球的运动会导致眼睛疲劳，进而加重近视。打乒乓球可以促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳，对改善近视有一定的帮助。乒乓球比赛中球的变化快速且多样，需要眼睛快速调节焦距，加强了眼球肌肉的锻炼，有助于保护视力。
4、打乒乓球时间过长会导致眼睛长时间处于高度专注状态，眼球肌肉过度用力，容易加重眼睛疲劳和近视。应适度控制打球时间，避免过度疲劳。保持适当的距离，不宜过近或过远，避免眼睛过度用力调节焦距。
5、注意眼部的休息和放松，每隔一段时间可以闭眼或看远处放松眼球肌肉。注意保持良好的用眼习惯，避免长时间盯着屏幕或书籍等近距离视物。定期检查视力，保持良好的眼部健康。近视者每天打乒乓球要控制时间，保持适当的距离，注意眼部休息和放松，远离近距离视物，定期检查视力。
1、做好这些注意事项，乒乓球有助于改善近视，同时也可以享受运动乐趣。