1、踢足球是一项需要力量支持的运动。要想获得足够的力量并不是一蹴而就的事情。踢足球多久才能达到有力量的程度，取决于个人的体质条件、训练方法和毅力等因素。
2、踢足球可以锻炼全身肌肉，特别是下肢的力量。通过踢球，可以增强腿部和臀部的力量，并提高肌肉的耐力和爆发力。踢足球需要一定的时间和恒心才能获得力量。
3、每周进行三到五次的训练，每次至少30分钟以上，经过几个月甚至一年的训练，才能逐渐增加力量。对于初学者来说，踢足球需要一段时间来适应并掌握技巧。通常情况下，初学者需要花费大约三个月的时间来学习基本的踢球动作和规则，并逐渐培养起力量。踢足球可以结合其他力量训练来增强力量，如重量训练、爆发力训练、核心肌群训练等。
4、通过进行反复的踢球动作和训练，可以有效增强力量。要保持足球训练后所获得的力量，关键在于持续不断地进行训练和保持身体的活跃状态。定期的足球训练、坚持适当的饮食和休息，都对保持力量具有重要作用。踢足球可以通过锻炼全身肌肉，特别是下肢的力量，逐渐增加力量。
5、虽然时间因人而异，但每周三到五次的30分钟以上训练，经过几个月甚至一年的坚持训练，可以逐渐获得力量提升。结合其他力量训练方法和保持持续训练和良好生活习惯，可以更好地保持所获得的力量。